Veelgestelde vragen

1. Wat zijn de voordelen van een ijsbad?

IJsbadtherapie, ook bekend als koude onderdompelingstherapie, helpt bij het versnellen van spierherstel, het verminderen van ontstekingen, het verbeteren van de bloedsomloop en het bevorderen van ontspanning na intensieve trainingen.

2. Hoe vaak kan ik een ijsbad gebruiken?

Dit hangt af van je persoonlijke voorkeur en herstelbehoeften. Voor sporters kan 2-3 keer per week ideaal zijn, terwijl anderen dagelijks kunnen kiezen voor korte sessies. We raden aan om met je arts te overleggen bij twijfel.

3. Wat is het verschil tussen een ijsbad met en zonder ingebouwde koeler?

Een ijsbad zonder ingebouwde koeler, zoals de Frosty Pod, vereist handmatig toevoegen van ijs om de gewenste temperatuur te bereiken. Dit is een budgetvriendelijke optie voor wie slechts af en toe een ijsbad gebruikt. Mocht je later een upgrade willen, dan kun je nog altijd een aparte koeler aanschaffen.

De modellen met een ingebouwde koeler, zoals de Elite Pro, kunnen de temperatuur automatisch reguleren. Hierdoor hoef je geen ijs toe te voegen en kun je op elk gewenst moment genieten van een constante, koude temperatuur. Dit is ideaal voor intensieve gebruikers of sporters die dagelijks een ijsbad nodig hebben.

4. Hoe lang moet ik in het ijsbad blijven?

Een typische sessie duurt tussen de 5 en 15 minuten. We raden aan om te beginnen met kortere sessies (2-5 minuten) als je nieuw bent in koudetherapie en geleidelijk op te bouwen naarmate je lichaam eraan gewend raakt.

5. Welke temperaturen kan ik bereiken met de ingebouwde koeler?

De ijsbaden met ingebouwde koelers kunnen temperaturen bereiken tussen 5°C en 10°C, afhankelijk van je voorkeur. Dit biedt meer controle dan handmatig gekoelde ijsbaden, waarbij de temperatuur afhankelijk is van de hoeveelheid ijs.

6. Hoe onderhoud ik mijn ijsbad?

Reinig je ijsbad regelmatig met een mild reinigingsmiddel en spoel het grondig af. Voor de modellen met koelsystemen raden we aan om periodiek de koeleenheid te controleren en te reinigen volgens de instructies in de handleiding.

7. Hoeveel water past er in het ijsbad?

Onze ijsbaden kunnen tussen de 200 en 350 liter water bevatten, afhankelijk van het model. Controleer de productspecificaties voor exacte details.

8. Hoe lang duurt het om het ijsbad te vullen en af te koelen?

Zonder koeler hangt dit af van de hoeveelheid ijs die je toevoegt en de beginwatertemperatuur. Bij modellen met een ingebouwde koeler kan het water binnen een paar uur naar de gewenste temperatuur worden gebracht, afhankelijk van de omgevingstemperatuur en het startpunt.

9. Kan ik het ijsbad binnen gebruiken?

Ja, al onze ijsbaden kunnen zowel binnen als buiten gebruikt worden, zolang er voldoende ventilatie is en de ondergrond stevig en vlak is.

10. Biedt Frosty Dips garantie op de ijsbaden?

Ja, we bieden een beperkte garantie op al onze ijsbaden. Bekijk de garantievoorwaarden bij de aankoop van je model voor meer informatie.